"Tudo pode ser tirado de um homem, exceto uma coisa: a última das liberdades humanas – escolher a sua atitude diante de qualquer circunstância.” (Viktor Frankl)

A forma como escolhemos reagir às adversidades pode transformar por completo a nossa vida. A resiliência não é apenas um conceito para nós; é uma vivência real! A nossa história tem sido marcada por desafios profundos, mas também por amor, superação e transformação.

Passámos por momentos que testaram profundamente os nossos limites, mas também nos ensinaram o poder da mente e da determinação. Juntos aprendemos a transformar dor em força, obstáculos em oportunidades, medo em coragem e dúvida em confiança. Cada queda tornou-se um impulso para nos tornarmos mais fortes do que antes e encontrarmos um propósito maior.

Dessa experiência de vida nasceu o Ser Mais Viver Melhor — um projeto de abordagem terapêutica integrativa, com a missão de ajudar outras pessoas a:

  • Enfrentar e transformar as suas dores.
  • Desenvolver inteligência emocional e resiliência.
  • Criar estratégias para lidar com desafios de forma construtiva.
  • Superar limites e adotar um mindset de crescimento.

Tu tens o poder de mudar a tua vida.
A tua força está na forma como escolhes reagir!

Este é o nosso espaço digital.
Explora e descobre como podemos ajudar-te a ser a tua melhor versão!

Ana Sousa & Fernando Frazão
Psicóloga com vasta experiência, e com domínio nas áreas do Coaching, Hipnoterapia e Terapia Transpessoal. Professor por mais de 30 anos, atua atualmente nas áreas da Hipnoterapia, Terapia Transpessoal e Mentoria Terapêutica.